Yorgunluk Hemşirelik Bakım Planı

Hemşirelik Tanısı: Yorgunluk

Yorgunluk, vücudun veya zihnin fiziksel veya mental aktivite sonucu tükenmiş veya enerji kaybına uğramış hissettiği bir durumdur.

 

Belirtiler:

• Sürekli halsizlik ve enerji eksikliği
• Motivasyon kaybı
• Konsantrasyon zorluğu
• Fiziksel ve zihinsel yorgunluk hissi
• Uykusuzluk veya düzensiz uyku alışkanlıkları

Neden Olan Faktörler (Etyoloji):

• Kronik hastalıklar (örneğin, kanser, diyabet)
• İlaç yan etkileri
• Stres ve kaygı bozuklukları
• Uyku bozuklukları
• Fiziksel aktivitenin yetersizliği
• Diyet eksiklikleri

Hedefler:

• Hasta, enerji seviyelerini artırarak günlük aktivitelerini daha etkili bir şekilde yerine getirebilecek.
• Hasta, stres yönetimi ve uyku alışkanlıklarını iyileştirerek daha iyi bir uyku kalitesine sahip olacak.
• Hasta, yorgunluğunun temel nedenlerini anlayacak ve bu faktörleri ele alarak yaşam tarzını düzeltecek.

Hemşirelik Girişimleri:

• Hasta ile bireysel yorgunluk düzeyini değerlendirmek için açık ve empatik bir iletişim kurulacak.
• Hasta, uyku alışkanlıklarını ve günlük aktivite seviyelerini izlemesi için teşvik edilecek.
• Hasta, stres yönetimi teknikleri ve uyku hijyenine dair eğitimler alacak.
• Hasta, bir beslenme uzmanı ile diyetini gözden geçirecek ve gerekirse vitamin veya mineral takviyeleri hakkında bilgilendirilecek.
• Hasta, düzenli egzersiz planı oluşturması için desteklenecek ve hareketliliğini artırmak için teşvik edilecek.
• Hasta, ilaçlarının yan etkileri konusunda bilgilendirilecek ve gerektiğinde doktoru ile iletişime geçmesi teşvik edilecek.

Bu plan, hastanın yorgunluk sorununu ele alarak daha iyi bir yaşam kalitesine ulaşmasına yardımcı olmayı amaçlar.