Konstipasyon Riski Nedir?
Konstipasyon riski, bağırsak hareketlerinin azalması veya düzensizleşmesi sonucu dışkının sıkışması durumunu ifade eder.
Neden Olan Faktörler:
- Yetersiz lif alımı
- Dehidrasyon
- Sedanter yaşam tarzı
- İlaç kullanımı (örneğin, opioidler)
- Bağırsak bozuklukları
- Hasta düzenli bağırsak hareketlerini sürdürebilecek.
- Dışkı kıvamı normalleşecek
- Karın ağrısı azalacak
- Hasta günlük lif alımını artırmak için beslenme planıyla desteklenecek.
- Sıvı alımını artırmak için hasta teşvik edilecek ve içme programı oluşturulacak.
- Fiziksel aktivite teşvik edilecek, bağırsak hareketliliğini artırmak için yürüyüş gibi egzersizler önerilecek.
- Hasta düzenli tuvalete gitme alışkanlıkları konusunda eğitilecek.
- İlaçlar gözden geçirilecek ve konstipasyon riskini artırabileceklerin değiştirilmesi düşünülecek.
- Günlük dışkı kayıtları tutularak hareketlilik izlenecek ve değerlendirilecek.
- Hasta, lif ve sıvı içeriği yüksek bir diyetin avantajları hakkında bilgilendirilecek.
- Hasta için bireyselleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturulacak.
- Bağırsak alışkanlıklarını düzenlemek için gerekirse laksatif kullanımı gözden geçirilecek.
- Hasta, konstipasyon belirtilerini tanıma ve rapor etme konusunda eğitilecek.
- İlaçların yan etkileri ve dışkı üzerindeki etkileri konusunda hasta bilgilendirilecek.
- Hasta, lif içeriği yüksek gıdaların tanıtımına yönlendirilecek.
- Hasta, sıvı alımını artırmak için meyve suları veya su içme stratejileri konusunda bilgilendirilecek.
- Hasta, düzenli doktor kontrollerine yönlendirilecek ve gerekirse diyetisyenle işbirliği yapılacak.
- 1Evdeki tuvalet düzenlemeleri ve rahatlatıcı ortamlar konusunda hasta ve ailesine bilgi verilecek.
0 Yorumlar